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輪班工作制(英文:Shift work),是一些行業須在假日、晚上、朝九晚五以外等非主流上班時間運作及提供服務時實施的工作制度,例如服務業、公共事業、醫藥業、部分政府單位及制造業等。輪班工作制下的雇員 查看詳情>>

在醫學和流行病學的觀點,輪班工作干擾人體的晝夜節律。紊亂的晝夜節律可能增加罹患心血管疾病、認知功能受損、糖尿病、和肥胖癥等疾病的機率,是可能導致健康問題的風險因子。 頻繁的工作時間輪調,容易引發睡眠障礙(如輪班工作睡眠紊亂),影響健康,也容易引起褪黑激素的不足。而且白天睡眠時,如附近進行工程發出噪音致不能入眠,也投訴無門。有研究指出長期三班制可能導致大腦提早老化。 查看詳情>>

間斷性三班制是在工作日24小時生產營業,公共休息日與公共節假日休息,節假日后恢復上班時輪換班次。適合生產工藝可間斷的行業,如機械加工。按照輪換班次的順序分為正倒班與反倒班。正倒班是指按照早、中、夜班依次倒班;反倒班是按照早、中、夜班依次逆向倒班,如早班換為晚班。一般都采取正倒班,這使得公休日前的最后一班員工,就是公休日后第一班員工,避免了公休日前后不能交班導致工作聯系的中斷。 查看詳情>>

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